فوائد خبز النخالة بالإنفوجرافيك
12:05 ص, 17 فبراير 2021
تشكل النخالة جزءاً مهماً من نواة الحبوب المختلفة، فالنخالة أوThe bran، هي الجزء الخارجي من نواة الحبوب، وتكون على شكل قشرة صلبة تحتوي على نسب عالية من العناصر الغذائية المختلفة والألياف.
والنخالة عادة هي الجزء الذي ينفصل عن الحبوب أثناء عملية الطحن، ليُصار إلى إضافتها من جديد لاحقًا للحبوب المطحونة ومنتجاتها، أو ليتم التخلص منها.
ما هي فوائد خبز النخالة؟ الإجابة في الإنفوجرافيك الآتي، بحسب اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town
مجلة سيدتي
المزيد من الاخبار
01:40 م, 25 يونيو 2026
فرنسا تسجل أول إصابة محلية بفيروس "إيبولا"
10:48 ص, 25 يونيو 2026
هل تؤدي القهوة إلى الجفاف؟.. خبيرة توضح الحقيقة
10:47 ص, 25 يونيو 2026
علاج غذائي مبتكر من البروكلي يحمي المسنين من فقدان...
10:47 ص, 25 يونيو 2026
5 دقائق كل ساعة.. عادة بسيطة لمواجهة مخاطر الجلوس...
10:38 ص, 24 يونيو 2026
أدوية التخسيس تظهر فائدة غير متوقعة لخصوبة الرجال
10:37 ص, 24 يونيو 2026
خمسة فحوصات أساسية للأشخاص فوق 35 عاما
10:35 ص, 24 يونيو 2026
حب البصل وعلاقته المثيرة بخفض السكري وضغط الدم
11:00 ص, 23 يونيو 2026
أسباب تزيد خطر الإجهاض المبكر
10:57 ص, 23 يونيو 2026
"إعادة توظيف الأدوية".. اكتشافات غير متوقعة وراء أ...
10:54 ص, 23 يونيو 2026
ارتفاع وفيات إيبولا في الكونغو إلى 267 حالة
12:12 م, 22 يونيو 2026
طريقة روسية مبتكرة لعلاج التهاب البنكرياس الحاد
12:10 م, 22 يونيو 2026
أكثر المكسرات فائدة للغدة الدرقية