فوائد خبز النخالة بالإنفوجرافيك
12:05 ص, 17 فبراير 2021
تشكل النخالة جزءاً مهماً من نواة الحبوب المختلفة، فالنخالة أوThe bran، هي الجزء الخارجي من نواة الحبوب، وتكون على شكل قشرة صلبة تحتوي على نسب عالية من العناصر الغذائية المختلفة والألياف.
والنخالة عادة هي الجزء الذي ينفصل عن الحبوب أثناء عملية الطحن، ليُصار إلى إضافتها من جديد لاحقًا للحبوب المطحونة ومنتجاتها، أو ليتم التخلص منها.
ما هي فوائد خبز النخالة؟ الإجابة في الإنفوجرافيك الآتي، بحسب اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town
مجلة سيدتي
المزيد من الاخبار
10:01 ص, 26 يناير 2026
قواعد أساسية للوقاية من مضاعفات الإنفلونزا
10:00 ص, 26 يناير 2026
بروفيسور تركي: اللقاح الروسي يفتح حقبة جديدة وجذري...
09:59 ص, 26 يناير 2026
السلطات الأمريكية توافق على اختبار دواء مطوّر بالذ...
09:58 ص, 26 يناير 2026
مخاطر احتباس البول ليلا
10:45 ص, 25 يناير 2026
تجربة عملية لنشر عدوى الإنفلونزا تكشف عن نتائج غير...
10:44 ص, 25 يناير 2026
مكملات الحديد تظهر فعالية في علاج مرض عضلي وراثي ن...
10:42 ص, 25 يناير 2026
العلاج الكيميائي يعزز دور ميكروبات الأمعاء في كبح...
10:41 ص, 25 يناير 2026
الأشخاص الأكثر عرضة للخرف
12:15 م, 22 يناير 2026
مكمل غذائي شائع يقلل من فعالية علاج السرطان
12:13 م, 22 يناير 2026
أنشطة منزلية في أوقات الفراغ تعزز صحة الدماغ
12:12 م, 22 يناير 2026
اكتشاف علمي ينفي الاعتقاد بعدم قدرة القلب على الشف...
12:11 م, 22 يناير 2026
خطوة بسيطة لتناول الخبز والمعكرونة دون الشعور بالذ...